Running in the sun

14:21:00 den 2016-03-16

Hejsan finisar!
 
Idag är det strålande sol och superskönt ute! Jag passade på att ge mig ut på årets först riktiga löprunda! Jag började med att gå snabbt i cirka en kilometer och började därefter sprina och sprang i cirka 4,5 kilometer för att sedan gå lite och sedan springa sista biten igen. Så hela rundan blev 6,45km där 5 km var löpning. Jag är riktigt nöjd med det och jag tror att jag nästa gång kommer kunna springa hela rundan utan problem då jag kände att jag kanske var lite väl lat som började gå i slutet (det var en lång backe som jag inte orkade springa upp för). Så jag ser fram emot nästa löppass!
 
Här kommer en bild tagen nu efter passet, super nöjd och trött tjej!
 
XO Fanny

Vego lunch & workouts

15:00:41 den 2016-03-15

Hejsan på er finisar!
 
Jag har precis varit ute på en super härlig PW som tog cirka en halv timme. När jag var ute kikade även solen fram från molnen och det känndes verkligen som vår. Idag har jag varit väldigt produktiv och har kännt mig väldigt pepp. Jag har diskat nästan all disk, jag har rengjort spisen, gått på PW och pluggat. Jag har bara en sida kvar på detta arbete och sedan ska jag skriva ett till arbete på tre sidor till på söndag. Men det ska nog gå vägen! 
 
Ikväll ska jag gå på ett Box pass tillsammans med min vän Julia vilket ska bli superkul! Vi var på ett Skivstångspass igår också så vi har båda rejäl träningsvärk idag. Så det kommer bli spännande att se hur mycket våra armar kommer klara av idag, haha.
 
Idag till lunch åt jag rester från gårdagens middag vilket var en cornfärssås med fullkornspasta. :D
 
/ENG/
I've just been out on a super lovely PW which took about half an hour. When I was out the sun even emerged from the clouds and it really felt like spring. Today I have been very productive and I washed almost all dishes, I cleaned the stove, went on PW and studied. I have only one side left on this work and then I have to work on three sides for my other work, the deadline is on Sunday. But I'm sure i will work it out!
 
Tonight I'll go in a Box session along with my friend Julia, which will be fun! We were on a barbell session yesterday too so we both have a nasty soreness today. So it will be exciting to see how much our arms will be able to handle today, haha.
 
Today for lunch I ate the leftovers from yesterday's dinner, which was a qorn with whole grain pasta. Super Yummie!
 
XO Fanny

Invigning av nya tightsen

15:31:58 den 2016-01-25

Hejsan på er!
 
Idag var jag på stan och träffade min klasskompis Henrietta för att få lite förklaringar av hur portfolioskrivande fungerar. Hon har nämligen läst liknande kurser under hösten så jag fick lite tips på hur man kan tänka under skrivandet. Efter vår lilla fika gick jag på stan och handlade mig själv ett par nya löpartights! Jag tycker de är sjukt snygga och de kostade bara 178kr, detta beror på att jag kunde köpa dem på barnavdelningen. Ibland är det tur att man är liten. För om jag skulle köpa ett par löpartights på damavdelningen skulle de kosta unfifär dubbelt så mycket plus att de troligtvis skulle vara för långa i benen och bli lite pösiga.
 
Nu ska jag iväg till gymmet och inviga dem för första gången, idag blir det ett benpass med lite axelträning. Jag ska försöka lägga in lite axelträning varje pass nu framöver för att få igång mina svaga axelmuskler lite. 
 
 
XO Fanny

Tidigare inlägg Nyare inlägg