En heldag på sjukhuset

16:55:00 den 2016-04-22

Hejsan på er finisar!
 
I tisdags hade jag en otroligt tråkig dag då jag spenderade den endast på vårdcentralen och på sjukhuset. Andledningen till min sjukhusvistelse var på grund av att jag vid två tillfällen fått en extremt sprängande huvudvärk vid ansträngning, det vill säga när jag tränat. Jag fick det fösta gången förra veckan när jag gymmade och tänkte att det säkert är muskelspänningar vilket gjorde till att jag valde att vänta och se om det blev bättre vilket det också blev. Jag tränade lite igen dagen efter och fick ingen huvudvärk, men i måndags slog det till igen. Jag låg och körde bänkpress när det small till av huvudvärk igen.
Då bestämde jag mig för att ringa till 1177 för att fråga om hjälp. De sa till mig att kontakta läkaren och i tisdags fick jag en tid med läkaren på vårdcentralen. Läkaren tog mina symptom seriöst och skickade för att vara på den säkra sidan mig vidare till sjukhusets akutmottagning där jag fick träffa en Neurolog. Han förklarade för mig att det troligtvis inte var någonting farligt men att de ville vara säkra och ta blodprover, ta röntgen och ta ett ryggmärgsprov.
 
 
Så hela dagen gick åt att vänta på olika läkare som skulle ta olika prover och göra tester. Så tisdagen var minst sagt en intensiv dag. Mina blodprover visade inget, mina röntgenbilder såg helt normala ut och mitt ryggmärgsprov visade inga spår av hjärnblödning. Däremot har jag några ytterligare prover på ryggmärgen som de tog som jag bara får svar på om det är något. Men jag känner mig väldigt mycket lugnare nu än vad jag gjorde när jag åkte in till akuten. Jag måste verkligen ge en eloge till alla läkare och sjuksköterskor som jag fick träffa på USÖ då alla var otroligt sympatiska och snälla mot mig hela vägen. 
Den jobbigaste biten av tisdagen var ju helt klart ryggmärgsprovet och den långa väntan efter det. I tisdags kännde jag även fortfarande av i ryggen och det var som ett konstant tryck som bara försvann om jag la mig ner. Jag kände mig helt slut i ryggen bara av att sitta upp. Så när Oscar kom hem i tisdags hjälpte han mig att flytta in tvn i sovrummet så jag kunde ligga i sängen och titta för det var enda platsen jag är bekväm på. 
 
Däremot måste jag säga att ryggmärgsprovet var inte alls lika läskigt som jag trodde det skulle vara, det gjorde ju ont och var sjukt obehagligt på grund av att det var ett tryck mot ryggraden på något vis. Det är svårt att förklara. Man fick ju bedövning vilket gjorde att det inte var så smärtsamt men skönt var det verkligen inte.
 
Idag är det fredag och det känns bättre i ryggen idag däremot har jag fått huvudvärk istället. Igår vaknade jag upp av en dunkande huvudvärk och tillbringade ännu en dag i sängen. Idag mådde jag bättre när jag vaknade men bara efter någon timme kom huvudvärken krypande igen. Jag ringde då till sjukvårdsupplysningen igen och sköterskan förklarade att det är inte ovanligt att man får huvudvärk någon dag efter ryggmärgsprovet på grund av att vätskan i ryggmärgen är i obalans. Jag märkte själv att huvudvärken blev bttre när jag ligger ner och hon förklarade även att det är det enda sättet att lindra värken. Så denna dag har jag tillbringat i sängen, igen. Så nu hoppas jag bara att denna huvudvärk avtar så jag kan komma igång med mitt vanliga liv igen. 
 
 
XO Fanny

Evening snack

20:54:00 den 2016-04-13

Hello darlings!
 
Nu så här på kvällskvisten efter middagen kände jag mig sugen på något sött men eftersom jag försöker hålla mig nyttig 6 dagar i veckan så bestämde jag mig för att göra en hälsosam godbit. Så, Jag gjorde mig en chokladkaka som jag hittade på Jenny Mustards Youtubesida men hade i lite kaffe i min då jag gillar kaffesmaken i chokladkakor/chokladbollar samt toppade med lite kokos. Receptet består alltså av dadlar, kaffe, havre gryn, banan, kakao samt mandlar och kokos till topping. ^^
 
 
 
/ENG/
Now, here in the evening after dinner I felt a craving for something sweet but since I try to keep myself healthy 6 days a week I decided to make a healthy treat. So, I made me a chocolate bar that I found on the Youtube page of Jenny Mustard, but had some coffee in my version. I really like the coffee flavor in chocolate bars and I also topped mine with a little coconut. The recipe is made out of dates, coffee, oats, banana, cocoa and some almonds and coconut to the topping. ^^
 
XO Fanny 

Mental och fysisk ansträngning mot mål

20:40:33 den 2016-01-11

Hejsan på er!
 
Idag har det varit en dag fylld av opponeringar och förberedelser inför opponeringen imorgon, när vi ska opponera på en annan uppsats samt bli opponerade på. Jag kan knappt fatta att den här kursen snärt är slut och att jag snart är klar med hela C-uppsatsen. Så idag har det varit en tuff dag mentalt eftersom jag är spänd inför imorgon. Men jag är laddad, det ska bli grymt skönt när det är gjort! Förutom att jag haft en ansträngande dag mentalt så har jag även gått på ett skivstångspass som körte musten ur mig fysiskt. Men det var riktigt härligt och jag känner mig nu mycket piggare än jag gjort på ett tag, sooo everything is great right now! :)
 
 
/ENG/
Today has been a day of opposition and preparations for the disputation tomorrow, when we will be opposing another essay and be opposed on. I can not believe that this course will soon be over and that I will soon finish the entire thesis. So today it has been a tough day mentally because I'm tense for tomorrow. But, it will be awesome when it's done! Besides that I had a hard time mentally, I have also gone on a barbell workout which sucked the life out of me physically. But it was really lovely and I now feel much more energetic than I have in a while, sooo everything is great right now! :D

XO Fanny

Tidigare inlägg